Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г или Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г?

Энергетическая ценность 134 kcal 180 kcal
Жиры 8,4 g 7,2 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,8 g
Углеводы 6 g 12 g
в том числе сахара 3,1 g 0,6 g
Белки 8 g 16 g
Соль 1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g