Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или Салат из капусты этого года, 250 г?

Энергетическая ценность 118 kcal 141 kcal
Жиры 7,9 g 19,2 g
в том числе насыщенные 1,6 g 0,5 g
Углеводы 4,2 g 0,5 g
в том числе сахара 2,6 g 3,8 g
Белки 8,5 g 1,8 g
Соль 0,4 g 3,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
Салат из капусты этого года, 250 г
Салат из капусты этого года, 250 г
141 kcal Жиры 19,2 g Угл. 0,5 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 3,8 g
250 g