Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или Младший пак чой, 70 г?

Энергетическая ценность 118 kcal —
Жиры 7,9 g —
в том числе насыщенные 1,6 g —
Углеводы 4,2 g —
в том числе сахара 2,6 g —
Белки 8,5 g —
Соль 0,4 g —

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
Младший пак чой, 70 г
Младший пак чой, 70 г
70 g