Салат с вялеными колбасками, 250 г или Листовой салат?

Энергетическая ценность 269 kcal 15 kcal
Жиры 21,9 g 0,2 g
в том числе насыщенные 6,1 g 0 g
Углеводы 8,9 g 1,6 g
в том числе сахара 2,9 g 0,8 g
Пищевые волокна — 1,3 g
Белки 8,4 g 1,4 g
Соль 1,3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с вялеными колбасками, 250 г
C
Салат с вялеными колбасками, 250 г
269 kcal Жиры 21,9 g Угл. 8,9 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 2,9 g
250 g
Листовой салат
A
Листовой салат
15 kcal Жиры 0,2 g Угл. 1,6 g Белк. 1,4 g
Клетч. 1,3 g Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g