Холодного копчения нарезанное филе атлантического лосося RIMI, 100 г или Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г?

Энергетическая ценность 193 kcal 270 kcal
Жиры 13 g 2,9 g
в том числе насыщенные 2,6 g 2,1 g
Углеводы 0 g 29,4 g
в том числе сахара 0 g 10,3 g
Белки 19 g 14,1 g
Соль 3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения нарезанное филе атлантического лосося RIMI, 100 г
D
Холодного копчения нарезанное филе атлантического лосося RIMI, 100 г
193 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
100 g
Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
A
Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
270 kcal Жиры 2,9 g Угл. 29,4 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 10,3 g
25 g