Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г или Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г?

Полезнее Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г C 64 Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 254 kcal 236 kcal
Жиры 1,8 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,2 g
Углеводы 43 g 49 g
в том числе сахара 1,1 g 4,8 g
Белки 10 g 5,6 g
Соль 1,1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
C
Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
254 kcal Жиры 1,8 g Угл. 43 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,1 g
220 g
Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г
C
Светный ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 340 г
236 kcal Жиры 1,5 g Угл. 49 g Белк. 5,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,8 g
340 g