Восточный салат с жареной курицей, 250 г или Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г?

Энергетическая ценность 102 kcal 204 kcal
Жиры 4,4 g 12 g
в том числе насыщенные 0,4 g 2,9 g
Углеводы 10,6 g 5,1 g
в том числе сахара 6,1 g 1,7 g
Белки 5,5 g 14 g
Соль 0,8 g 14 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Восточный салат с жареной курицей, 250 г
A
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
102 kcal Жиры 4,4 g Угл. 10,6 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,1 g
250 g
Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
204 kcal Жиры 12 g Угл. 5,1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 1,7 g
600 g