Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г или Сладкий перец, фаршированный сыром, 200/150 г?

Полезнее Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г A 89 Сладкий перец, фаршированный сыром, 200/150 г Сладкий перец, фаршированный сыром, 200/150 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 270 kcal 181 kcal
Жиры 2,9 g 13 g
в том числе насыщенные 2,1 g 7 g
Углеводы 29,4 g 13 g
в том числе сахара 10,3 g 12 g
Белки 14,1 g 2 g
Соль 0,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
A
Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
270 kcal Жиры 2,9 g Угл. 29,4 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 10,3 g
25 g
Сладкий перец, фаршированный сыром, 200/150 г
D
Сладкий перец, фаршированный сыром, 200/150 г
181 kcal Жиры 13 g Угл. 13 g Белк. 2 g
Насыщ. 7 g Сахара 12 g
150 g