Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г или Копченая куриная грудка RIMI, 300 г?

Полезнее Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г A 89 Копченая куриная грудка RIMI, 300 г Копченая куриная грудка RIMI, 300 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 270 kcal 186 kcal
Жиры 2,9 g 11,7 g
в том числе насыщенные 2,1 g 3,7 g
Углеводы 29,4 g 2,1 g
в том числе сахара 10,3 g 0 g
Белки 14,1 g 17,9 g
Соль 0,1 g 3,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
A
Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
270 kcal Жиры 2,9 g Угл. 29,4 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 10,3 g
25 g
Копченая куриная грудка RIMI, 300 г
E
Копченая куриная грудка RIMI, 300 г
186 kcal Жиры 11,7 g Угл. 2,1 g Белк. 17,9 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0 g
300 g