Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г или 83% ржаной порционный хлеб TOSTE, 240 г?

Полезнее Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г C 64 83% ржаной порционный хлеб TOSTE, 240 г 83% ржаной порционный хлеб TOSTE, 240 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 254 kcal 242 kcal
Жиры 1,8 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,8 g
Углеводы 43 g 43 g
в том числе сахара 1,1 g 4,5 g
Белки 10 g 8,8 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
C
Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
254 kcal Жиры 1,8 g Угл. 43 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,1 g
220 g
83% ржаной порционный хлеб TOSTE, 240 г
C
83% ржаной порционный хлеб TOSTE, 240 г
242 kcal Жиры 1,6 g Угл. 43 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 4,5 g
240 g