Ржаные хлебные хрустяшки FINN CRISP, 200г или Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г?

Энергетическая ценность 339 kcal 266 kcal
Жиры 2,6 g 8,2 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1 g
Углеводы 59 g 36 g
в том числе сахара 1,6 g 1,9 g
Белки 10 g 8,7 g
Соль 0 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаные хлебные хрустяшки FINN CRISP, 200г
A
Ржаные хлебные хрустяшки FINN CRISP, 200г
339 kcal Жиры 2,6 g Угл. 59 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g
200 g
Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
A
Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
266 kcal Жиры 8,2 g Угл. 36 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,9 g
375 g