Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г или Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г?

Энергетическая ценность 75 kcal 103 kcal
Жиры 0,5 g 0,9 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 2,5 g 8,7 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 15 g 15 g
Соль 3,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г
D
Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г
75 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,5 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
100 g
Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г
A
Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г
103 kcal Жиры 0,9 g Угл. 8,7 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g
250 g