Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г или Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г?

Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89 Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 291 kcal 552 kcal
Жиры 24 g 35 g
в том числе насыщенные 3 g 4,3 g
Углеводы 9 g 45 g
в том числе сахара 1,5 g 19 g
Белки 9 g 12 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g
Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г
C
Халва из семян подсолнечника RIMI, 200 г
552 kcal Жиры 35 g Угл. 45 g Белк. 12 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 19 g
200 g