Жареные соленые кукурузные зерна MOGYI MEXICORN, острый перец, 55 г или Черные жареные соленые семечки подсолнечника BAZARO, 100 г?

Энергетическая ценность 435 kcal 584 kcal
Жиры 13 g 51,5 g
в том числе насыщенные 5,1 g 4,5 g
Углеводы 69 g 20 g
в том числе сахара 2,1 g 4,2 g
Белки 7,6 g 21 g
Соль 1,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соленые кукурузные зерна MOGYI MEXICORN, острый перец, 55 г
D
Жареные соленые кукурузные зерна MOGYI MEXICORN, острый перец, 55 г
435 kcal Жиры 13 g Угл. 69 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 5,1 g Сахара 2,1 g
55 g
Черные жареные соленые семечки подсолнечника BAZARO, 100 г
A
Черные жареные соленые семечки подсолнечника BAZARO, 100 г
584 kcal Жиры 51,5 g Угл. 20 g Белк. 21 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 4,2 g
100 g