Жареные ядра фисташек ARIMEX, 100 г или Жареные и соленые фисташки WELL DONE, 250 г?

Энергетическая ценность 586 kcal 599 kcal
Жиры 46 g 48 g
в том числе насыщенные 5,5 g 6 g
Углеводы 17 g 19 g
в том числе сахара 7,8 g 16 g
Белки 21 g 20 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные ядра фисташек ARIMEX, 100 г
D
Жареные ядра фисташек ARIMEX, 100 г
586 kcal Жиры 46 g Угл. 17 g Белк. 21 g
Насыщ. 5,5 g Сахара 7,8 g
100 g
Жареные и соленые фисташки WELL DONE, 250 г
E
Жареные и соленые фисташки WELL DONE, 250 г
599 kcal Жиры 48 g Угл. 19 g Белк. 20 g
Насыщ. 6 g Сахара 16 g
250 g