Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г или Арахис с луком JĖGA, 200 г?

Полезнее Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г B 71 Арахис с луком JĖGA, 200 г Арахис с луком JĖGA, 200 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 612 kcal 522 kcal
Жиры 49,7 g 30,2 g
в том числе насыщенные 6,9 g 6,2 g
Углеводы 13,5 g 47 g
в том числе сахара 4,2 g 9,7 g
Белки 23,7 g 15,6 g
Соль 0 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г
B
Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г
612 kcal Жиры 49,7 g Угл. 13,5 g Белк. 23,7 g
Насыщ. 6,9 g Сахара 4,2 g
90 g
Арахис с луком JĖGA, 200 г
D
Арахис с луком JĖGA, 200 г
522 kcal Жиры 30,2 g Угл. 47 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 6,2 g Сахара 9,7 g
200 g