Жареные и соленые арахисы AWAKE, 150г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г?

Энергетическая ценность 609 kcal 291 kcal
Жиры 48 g 24 g
в том числе насыщенные 6,8 g 3 g
Углеводы 13 g 9 g
в том числе сахара 6,3 g 1,5 g
Белки 27 g 9 g
Соль 1,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные и соленые арахисы AWAKE, 150г
C
Жареные и соленые арахисы AWAKE, 150г
609 kcal Жиры 48 g Угл. 13 g Белк. 27 g
Насыщ. 6,8 g Сахара 6,3 g
150 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g