Жареные миндальные орехи SEEBERGER, 150 г или Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г?

Энергетическая ценность 653 kcal 550 kcal
Жиры 57 g 49,4 g
в том числе насыщенные 4,6 g 3,7 g
Углеводы 5,3 g 21,7 g
в том числе сахара 3,8 g 3,9 g
Белки 26 g 21,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные миндальные орехи SEEBERGER, 150 г
B
Жареные миндальные орехи SEEBERGER, 150 г
653 kcal Жиры 57 g Угл. 5,3 g Белк. 26 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 3,8 g
150 g
Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г
A
Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г
550 kcal Жиры 49,4 g Угл. 21,7 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 3,9 g
150 g