Рис BASMATI WELL DONE, 400 г или Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г?

Энергетическая ценность 354 kcal 142 kcal
Жиры 1,1 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 77 g 29 g
в том числе сахара 0,3 g 0,5 g
Белки 9,4 g 3,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рис BASMATI WELL DONE, 400 г
B
Рис BASMATI WELL DONE, 400 г
354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g
400 g
Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
A
Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
142 kcal Жиры 1,6 g Угл. 29 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
220 g