Красные редьки в пучке, 100 г или Булочка с вареньем, 70 г?

Полезнее Красные редьки в пучке, 100 г Красные редьки в пучке, 100 г A 79 Булочка с вареньем, 70 г Булочка с вареньем, 70 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 16 kcal 312 kcal
Жиры 0,1 g 9,2 g
в том числе насыщенные 0 g 3,1 g
Углеводы 3,4 g 51 g
в том числе сахара 1,9 g 20 g
Белки 0,7 g 6,1 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красные редьки в пучке, 100 г
A
Красные редьки в пучке, 100 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 3,4 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,9 g
100 g
Булочка с вареньем, 70 г
D
Булочка с вареньем, 70 г
312 kcal Жиры 9,2 g Угл. 51 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 20 g
70 g