Красные очищенные помидоры COPPOLA (PELATI) в собственном соку, 400 г или Консервированные очищенные половинки груш в сиропе, 570 г?

Полезнее Красные очищенные помидоры COPPOLA (PELATI) в собственном соку, 400 г Красные очищенные помидоры COPPOLA (PELATI) в собственном соку, 400 г A 93 Консервированные очищенные половинки груш в сиропе, 570 г Консервированные очищенные половинки груш в сиропе, 570 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 22 kcal 77 kcal
Жиры 0,2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 3,5 g 16 g
в том числе сахара 3,5 g 13 g
Белки 1,2 g 0,5 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красные очищенные помидоры COPPOLA (PELATI) в собственном соку, 400 г
A
Красные очищенные помидоры COPPOLA (PELATI) в собственном соку, 400 г
22 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,5 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,5 g
400 g
Консервированные очищенные половинки груш в сиропе, 570 г
C
Консервированные очищенные половинки груш в сиропе, 570 г
77 kcal Жиры 0,5 g Угл. 16 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g
570 g