Красные фасоли BONDUELLE с соусом из острых перцев, 430 г или Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г?

Энергетическая ценность 106 kcal 109 kcal
Жиры 2,9 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,1 g
Углеводы 12,1 g 14 g
в том числе сахара 6,2 g 0,9 g
Белки 4,7 g 8,3 g
Соль 0,7 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красные фасоли BONDUELLE с соусом из острых перцев, 430 г
A
Красные фасоли BONDUELLE с соусом из острых перцев, 430 г
106 kcal Жиры 2,9 g Угл. 12,1 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 6,2 g
430 g
Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
A
Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
109 kcal Жиры 0,6 g Угл. 14 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
326 g