Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г или Хрустящий бублик с маслом, 245 г?

Энергетическая ценность 354 kcal 428 kcal
Жиры 5,8 g 12,5 g
в том числе насыщенные 0,6 g 7,1 g
Углеводы 63 g 71,9 g
в том числе сахара 1,4 g 30,5 g
Белки 11 g 7 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г
C
Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г
354 kcal Жиры 5,8 g Угл. 63 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,4 g
160 g
Хрустящий бублик с маслом, 245 г
E
Хрустящий бублик с маслом, 245 г
428 kcal Жиры 12,5 g Угл. 71,9 g Белк. 7 g
Насыщ. 7,1 g Сахара 30,5 g
245 g