Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г или Ванильные бублики, 300 г?

Полезнее Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г C 61 Ванильные бублики, 300 г Ванильные бублики, 300 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 354 kcal 338 kcal
Жиры 5,8 g 2,9 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,8 g
Углеводы 63 g 68 g
в том числе сахара 1,4 g 15,8 g
Белки 11 g 8,6 g
Соль 1,1 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г
C
Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г
354 kcal Жиры 5,8 g Угл. 63 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,4 g
160 g
Ванильные бублики, 300 г
D
Ванильные бублики, 300 г
338 kcal Жиры 2,9 g Угл. 68 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 15,8 g
300 g