Красная чечевица GRALLA, 400 г или Макароны из красной чечевицы DEAR BABY, 250 г?

Полезнее Красная чечевица GRALLA, 400 г Красная чечевица GRALLA, 400 г A 100 Макароны из красной чечевицы DEAR BABY, 250 г Макароны из красной чечевицы DEAR BABY, 250 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 300 kcal 294 kcal
Жиры 1,3 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,2 g
Углеводы 43 g 46,3 g
в том числе сахара 1 g 3,1 g
Белки 21 g 24 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красная чечевица GRALLA, 400 г
A
Красная чечевица GRALLA, 400 г
300 kcal Жиры 1,3 g Угл. 43 g Белк. 21 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1 g
400 g
Макароны из красной чечевицы DEAR BABY, 250 г
A
Макароны из красной чечевицы DEAR BABY, 250 г
294 kcal Жиры 1,5 g Угл. 46,3 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
250 g