Рамен из коричневого риса BIONATURALIS, 280 г или Варёный бурый рис?

Энергетическая ценность 346 kcal 123 kcal
Жиры 2,8 g 1 g
в том числе насыщенные 0 g 0,3 g
Углеводы 71,4 g 24 g
в том числе сахара 1,4 g 0,2 g
Пищевые волокна — 1,6 g
Белки 7,1 g 2,7 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рамен из коричневого риса BIONATURALIS, 280 г
B
Рамен из коричневого риса BIONATURALIS, 280 г
346 kcal Жиры 2,8 g Угл. 71,4 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,4 g
280 g
Варёный бурый рис
A
Варёный бурый рис
123 kcal Жиры 1 g Угл. 24 g Белк. 2,7 g
Клетч. 1,6 g Насыщ. 0,3 g Сахара 0,2 g