Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г или Смесь киноа RIMI GREATLIFE, 400 г?

Полезнее Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г A 86 Смесь киноа RIMI GREATLIFE, 400 г Смесь киноа RIMI GREATLIFE, 400 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 122 kcal 349 kcal
Жиры 3,1 g 3,8 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,7 g
Углеводы 17 g 61,8 g
в том числе сахара 2,1 g 1 g
Белки 4,6 g 13,2 g
Соль 0,8 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г
A
Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г
122 kcal Жиры 3,1 g Угл. 17 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
250 g
Смесь киноа RIMI GREATLIFE, 400 г
A
Смесь киноа RIMI GREATLIFE, 400 г
349 kcal Жиры 3,8 g Угл. 61,8 g Белк. 13,2 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1 g
400 g