Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г или Смесь оливок с пряностями?

Полезнее Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г A 86 Смесь оливок с пряностями Смесь оливок с пряностями E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 122 kcal 223 kcal
Жиры 3,1 g 21,5 g
в том числе насыщенные 0,4 g 3,7 g
Углеводы 17 g 6,3 g
в том числе сахара 2,1 g 1 g
Белки 4,6 g 1,8 g
Соль 0,8 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г
A
Киноа и овощная смесь BONDUELLE, 250 г
122 kcal Жиры 3,1 g Угл. 17 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
250 g
Смесь оливок с пряностями
E
Смесь оливок с пряностями
223 kcal Жиры 21,5 g Угл. 6,3 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 1 g