Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с черникой), 45 г или Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г?

Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с черникой), 45 г Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с черникой), 45 г C 61 Полезнее Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 351 kcal 71 kcal
Жиры 6 g 1,9 g
в том числе насыщенные 1 g 0,2 g
Углеводы 64 g 12 g
в том числе сахара 14 g 5,5 g
Белки 11 g 1,1 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с черникой), 45 г
C
Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с черникой), 45 г
351 kcal Жиры 6 g Угл. 64 g Белк. 11 g
Насыщ. 1 g Сахара 14 g
45 g
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g