Завтрачный хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 500 г или Фруктовый батончик с яблоками и бананами HOLLE, 25 г?

Энергетическая ценность 260 kcal 83 kcal
Жиры 3,1 g 0,3 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 48,3 g 19 g
в том числе сахара 2,4 g 13 g
Белки 8,6 g 0,9 g
Соль 1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Завтрачный хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 500 г
C
Завтрачный хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 500 г
260 kcal Жиры 3,1 g Угл. 48,3 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,4 g
500 g
Фруктовый батончик с яблоками и бананами HOLLE, 25 г
A
Фруктовый батончик с яблоками и бананами HOLLE, 25 г
83 kcal Жиры 0,3 g Угл. 19 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g
25 g