Пшеничная мука SELMA, 2 кг или Ржаная мука, WELL DONE, 1кг?

Полезнее Пшеничная мука SELMA, 2 кг Пшеничная мука SELMA, 2 кг A 82 Ржаная мука, WELL DONE, 1кг Ржаная мука, WELL DONE, 1кг B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 340 kcal 325 kcal
Жиры 1,6 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,2 g
Углеводы 65,3 g 62 g
в том числе сахара 1,1 g 1,5 g
Белки 13,6 g 8,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пшеничная мука SELMA, 2 кг
A
Пшеничная мука SELMA, 2 кг
340 kcal Жиры 1,6 g Угл. 65,3 g Белк. 13,6 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,1 g
2 kg
Ржаная мука, WELL DONE, 1кг
B
Ржаная мука, WELL DONE, 1кг
325 kcal Жиры 1,1 g Угл. 62 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
1 kg