Протеиновый пудинг WELL DONE, соленая карамель вкус, 150 г или Мини карамельные вафли B&C, 200 г?

Энергетическая ценность 98 kcal 451 kcal
Жиры 2,2 g 21 g
в том числе насыщенные 1,6 g 12 g
Углеводы 11 g 61 g
в том числе сахара 4,3 g 32 g
Белки 11 g 3,5 g
Соль 0,2 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Протеиновый пудинг WELL DONE, соленая карамель вкус, 150 г
A
Протеиновый пудинг WELL DONE, соленая карамель вкус, 150 г
98 kcal Жиры 2,2 g Угл. 11 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 4,3 g
150 g
Мини карамельные вафли B&C, 200 г
E
Мини карамельные вафли B&C, 200 г
451 kcal Жиры 21 g Угл. 61 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 12 g Сахара 32 g
200 g