Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г или Йогурт MIAU BUBBLE TEA с клубникой 3,0%, 140 г?

Энергетическая ценность 62 kcal 95 kcal
Жиры 0,7 g 3 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1,8 g
Углеводы 4,6 g 14,7 g
в том числе сахара 4,1 g 12,6 g
Белки 9,2 g 2,3 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
A
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,1 g
200 g
Йогурт MIAU BUBBLE TEA с клубникой 3,0%, 140 г
C
Йогурт MIAU BUBBLE TEA с клубникой 3,0%, 140 г
95 kcal Жиры 3 g Угл. 14,7 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 12,6 g
140 g