Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г или Вафли с шоколадной начинкой ROSHEN, 216 г?

Энергетическая ценность 539 kcal 506 kcal
Жиры 35 g 26,4 g
в том числе насыщенные 2,4 g 15,8 g
Углеводы 24 g 57,9 g
в том числе сахара 7,5 g 37,4 g
Белки 29 g 6,5 g
Соль 1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г
D
Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г
539 kcal Жиры 35 g Угл. 24 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 7,5 g
40 g
Вафли с шоколадной начинкой ROSHEN, 216 г
E
Вафли с шоколадной начинкой ROSHEN, 216 г
506 kcal Жиры 26,4 g Угл. 57,9 g Белк. 6,5 g
Насыщ. 15,8 g Сахара 37,4 g
216 g