Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г или Питьевой йогурт ACTIVIA с клубникой, киви, 1,6% жира, 300 г?

Полезнее Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г A 89 Питьевой йогурт ACTIVIA с клубникой, киви, 1,6% жира, 300 г Питьевой йогурт ACTIVIA с клубникой, киви, 1,6% жира, 300 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 60 kcal 60 kcal
Жиры 0,2 g 0,9 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,5 g
Углеводы 4,8 g 10 g
в том числе сахара 4,1 g 9,9 g
Белки 10 g 2,9 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г
A
Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,1 g
150 g
Питьевой йогурт ACTIVIA с клубникой, киви, 1,6% жира, 300 г
B
Питьевой йогурт ACTIVIA с клубникой, киви, 1,6% жира, 300 г
60 kcal Жиры 0,9 g Угл. 10 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 9,9 g
300 g