Протеиновый пудинг WELL DONE, ванильный вкус, 150 г или Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г?

Полезнее Протеиновый пудинг WELL DONE, ванильный вкус, 150 г Протеиновый пудинг WELL DONE, ванильный вкус, 150 г A 82 Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 519 kcal
Жиры 2,2 g 27,9 g
в том числе насыщенные 1,5 g 17,5 g
Углеводы 11 g 61,9 g
в том числе сахара 4,2 g 31,3 g
Белки 11 g 5,1 g
Соль 0,2 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Протеиновый пудинг WELL DONE, ванильный вкус, 150 г
A
Протеиновый пудинг WELL DONE, ванильный вкус, 150 г
98 kcal Жиры 2,2 g Угл. 11 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 4,2 g
150 g
Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г
E
Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г
519 kcal Жиры 27,9 g Угл. 61,9 g Белк. 5,1 g
Насыщ. 17,5 g Сахара 31,3 g
90 g