Свинина шейка в маринаде из томатов и перца, 1 кг или Свинина шейка с маринадом из черной смородины, 1 кг?

Энергетическая ценность 271 kcal 164 kcal
Жиры 22 g 9 g
в том числе насыщенные 9 g 3,7 g
Углеводы 1,3 g 1,8 g
в том числе сахара 0,8 g 0,8 g
Белки 17 g 19 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свинина шейка в маринаде из томатов и перца, 1 кг
C
Свинина шейка в маринаде из томатов и перца, 1 кг
271 kcal Жиры 22 g Угл. 1,3 g Белк. 17 g
Насыщ. 9 g Сахара 0,8 g
1 kg
Свинина шейка с маринадом из черной смородины, 1 кг
C
Свинина шейка с маринадом из черной смородины, 1 кг
164 kcal Жиры 9 g Угл. 1,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,8 g
1 kg