Свинина корейка в чесночном и травяном маринаде, 1 кг или Размороженная свиная вырезка, 1 кг?

Энергетическая ценность 207 kcal 137 kcal
Жиры 14 g 5 g
в том числе насыщенные 4,2 g 2,2 g
Углеводы 1,3 g 0 g
в том числе сахара 0,7 g 0 g
Белки 19 g 23 g
Соль 0,4 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свинина корейка в чесночном и травяном маринаде, 1 кг
A
Свинина корейка в чесночном и травяном маринаде, 1 кг
207 kcal Жиры 14 g Угл. 1,3 g Белк. 19 g
Насыщ. 4,2 g Сахара 0,7 g
1 kg
Размороженная свиная вырезка, 1 кг
A
Размороженная свиная вырезка, 1 кг
137 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 0 g
1 kg