Свиная ветчина колбаса, 1кг или Литовский рубленый свиной окорок, охлажденный, без антибиотиков, 1 кг?

Энергетическая ценность 187 kcal 159 kcal
Жиры 13,8 g 9 g
в том числе насыщенные 5 g 3,8 g
Углеводы 0,4 g 0,5 g
в том числе сахара 0,4 g 0,5 g
Белки 15,3 g 19 g
Соль 1,2 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свиная ветчина колбаса, 1кг
D
Свиная ветчина колбаса, 1кг
187 kcal Жиры 13,8 g Угл. 0,4 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 5 g Сахара 0,4 g
1 kg
Литовский рубленый свиной окорок, охлажденный, без антибиотиков, 1 кг
A
Литовский рубленый свиной окорок, охлажденный, без антибиотиков, 1 кг
159 kcal Жиры 9 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 0,5 g
1 kg