Свинина ветчина Классическая BIOVELA, 90 г или Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г?

Энергетическая ценность 109 kcal 114 kcal
Жиры 4,2 g 4 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1 g
Углеводы 4,9 g 0,5 g
в том числе сахара 0,6 g 0,5 g
Белки 13 g 19 g
Соль 1,8 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свинина ветчина Классическая BIOVELA, 90 г
C
Свинина ветчина Классическая BIOVELA, 90 г
109 kcal Жиры 4,2 g Угл. 4,9 g Белк. 13 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,6 g
90 g
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
C
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal Жиры 4 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
100 g