Начинка из маковых семян с сушеными фруктами PROSPONA, 400 г или Булочка с маком, 80 г?

Полезнее Начинка из маковых семян с сушеными фруктами PROSPONA, 400 г Начинка из маковых семян с сушеными фруктами PROSPONA, 400 г C 57 Булочка с маком, 80 г Булочка с маком, 80 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 247 kcal 356 kcal
Жиры 9,2 g 12 g
в том числе насыщенные 1,2 g 3,6 g
Углеводы 39 g 51 g
в том числе сахара 30 g 16 g
Белки 4,8 g 9,9 g
Соль 0 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Начинка из маковых семян с сушеными фруктами PROSPONA, 400 г
C
Начинка из маковых семян с сушеными фруктами PROSPONA, 400 г
247 kcal Жиры 9,2 g Угл. 39 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 30 g
400 g
Булочка с маком, 80 г
D
Булочка с маком, 80 г
356 kcal Жиры 12 g Угл. 51 g Белк. 9,9 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 16 g
80 g