Полужирный творог FARM MILK, 8% жира, 250 г или Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г?

Полужирный творог FARM MILK, 8% жира, 250 г Полужирный творог FARM MILK, 8% жира, 250 г B 75 Полезнее Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 120 kcal 98 kcal
Жиры 8 g 0,5 g
в том числе насыщенные 5 g 0,3 g
Углеводы 3,1 g 3,5 g
в том числе сахара 3,1 g 3,1 g
Белки 11,5 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полужирный творог FARM MILK, 8% жира, 250 г
B
Полужирный творог FARM MILK, 8% жира, 250 г
120 kcal Жиры 8 g Угл. 3,1 g Белк. 11,5 g
Насыщ. 5 g Сахара 3,1 g
250 g
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g