Полужирный DVARO curd, 9% жира, 250 г или Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 155 kcal 98 kcal
Жиры 9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 5,5 g 0,3 g
Углеводы 3,5 g 3,5 g
в том числе сахара 3,4 g 3,1 g
Белки 15,1 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полужирный DVARO curd, 9% жира, 250 г
A
Полужирный DVARO curd, 9% жира, 250 г
155 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 15,1 g
Насыщ. 5,5 g Сахара 3,4 g
250 g
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g