Полосатые жареные семена подсолнечника или Семечки подсолнечника?

Энергетическая ценность 550 kcal 584 kcal
Жиры 35 g 51,5 g
в том числе насыщенные 7,3 g 4,5 g
Углеводы 34 g 11,4 g
в том числе сахара 2 g 2,6 g
Пищевые волокна — 8,6 g
Белки 25 g 20,8 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полосатые жареные семена подсолнечника
B
Полосатые жареные семена подсолнечника
550 kcal Жиры 35 g Угл. 34 g Белк. 25 g
Насыщ. 7,3 g Сахара 2 g
150 g
Семечки подсолнечника
A
Семечки подсолнечника
584 kcal Жиры 51,5 g Угл. 11,4 g Белк. 20,8 g
Клетч. 8,6 g Насыщ. 4,5 g Сахара 2,6 g