Выпеченный черный хлеб с семенами, 450 г или Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г?

Энергетическая ценность 362 kcal 313 kcal
Жиры 18 g 10,1 g
в том числе насыщенные 2 g 1,1 g
Углеводы 37 g 46,4 g
в том числе сахара 4 g 8,6 g
Белки 11 g 9,1 g
Соль 1,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Выпеченный черный хлеб с семенами, 450 г
D
Выпеченный черный хлеб с семенами, 450 г
362 kcal Жиры 18 g Угл. 37 g Белк. 11 g
Насыщ. 2 g Сахара 4 g
450 g
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
280 g