Плавленый сырный продукт с сыром Гауда CLEVER, 100 г или Плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г?

Энергетическая ценность 228 kcal 282 kcal
Жиры 16 g 21,6 g
в том числе насыщенные 10 g 0 g
Углеводы 9 g 1 g
в том числе сахара 4,1 g 0 g
Белки 12 g 20,9 g
Соль 2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Плавленый сырный продукт с сыром Гауда CLEVER, 100 г
E
Плавленый сырный продукт с сыром Гауда CLEVER, 100 г
228 kcal Жиры 16 g Угл. 9 g Белк. 12 g
Насыщ. 10 g Сахара 4,1 g
100 g
Плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г
A
Плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г
282 kcal Жиры 21,6 g Угл. 1 g Белк. 20,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
150 g