Листовая салатная смесь FIT&EASY GOURMET, 150 г или Латук Айсберг, нарезанный, 200 г?

Листовая салатная смесь FIT&EASY GOURMET, 150 г Листовая салатная смесь FIT&EASY GOURMET, 150 г A 79 Полезнее Латук Айсберг, нарезанный, 200 г Латук Айсберг, нарезанный, 200 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 21 kcal 16 kcal
Жиры 0,2 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 3,1 g 2,4 g
в том числе сахара 1,3 g 0 g
Белки 1,2 g 0,9 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Листовая салатная смесь FIT&EASY GOURMET, 150 г
A
Листовая салатная смесь FIT&EASY GOURMET, 150 г
21 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,1 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,3 g
150 g
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
A
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,4 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g