Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г или Хлопья из морских овощей NORI CLEARSPRING, 20 г?

Энергетическая ценность 63 kcal 198 kcal
Жиры 0,7 g —
в том числе насыщенные 0,3 g 1 g
Углеводы 12 g 7,3 g
в том числе сахара 7,8 g 0,4 g
Пищевые волокна — 41 g
Белки 1,3 g 2 g
Соль 0 g 6,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г
A
Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г
63 kcal Жиры 0,7 g Угл. 12 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 7,8 g
190 g
Хлопья из морских овощей NORI CLEARSPRING, 20 г
D
Хлопья из морских овощей NORI CLEARSPRING, 20 г
198 kcal
Клетч. 41 g Насыщ. 1 g Сахара 0,4 g
20 g