Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г или Цельнозерновые булочки TOSTE, 220 г?

Энергетическая ценность 63 kcal 297 kcal
Жиры 0,7 g 8,2 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,4 g
Углеводы 12 g 41 g
в том числе сахара 7,8 g 1,6 g
Белки 1,3 g 12 g
Соль 0 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г
A
Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г
63 kcal Жиры 0,7 g Угл. 12 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 7,8 g
190 g
Цельнозерновые булочки TOSTE, 220 г
C
Цельнозерновые булочки TOSTE, 220 г
297 kcal Жиры 8,2 g Угл. 41 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g
220 g