Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г или Экологический йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1% жира, 125 г?

Энергетическая ценность 56 kcal 97 kcal
Жиры 0,1 g 3,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 2 g
Углеводы 5,1 g 13,4 g
в том числе сахара 4,8 g 12 g
Белки 8,6 g 3,9 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г
A
Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г
56 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,1 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,8 g
275 g
Экологический йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1% жира, 125 г
C
Экологический йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1% жира, 125 г
97 kcal Жиры 3,1 g Угл. 13,4 g Белк. 3,9 g
Насыщ. 2 g Сахара 12 g
125 g